黃秋葵的功效與作用
黃秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵,現(xiàn)在黃秋葵早已經(jīng)成人們所熱追的上好高營(yíng)養(yǎng)保健食補(bǔ)蔬菜,流行全球。它可以吃的部分是果莢,又分為綠色和大紅色兩個(gè)種類,其爽脆汁液多,滑潤(rùn)不膩,味道獨(dú)有,受到百姓喜歡。
黃秋葵在法國(guó)、俄羅斯等地區(qū)被放入全國(guó)最好的健康食品名單,因?yàn)槭呛芏嗟貐^(qū)定為體育冠軍的第一食補(bǔ)蔬菜而被稱為“奧運(yùn)蔬菜”。要知道,這種原產(chǎn)于非洲的植物還有一種更為能被記住的叫法“植物偉哥”,日本地區(qū)稱它為“綠色人參”。具備提高人體綿力、去疲勞和壯陽(yáng)補(bǔ)空的用處,很多的地區(qū)把其作為青年人壯陽(yáng)補(bǔ)空的食補(bǔ)品。長(zhǎng)久吃黃秋葵,有護(hù)膚、健胃、護(hù)肝、壯陽(yáng)等功能。黃秋葵價(jià)格怎么樣
黃秋葵的功效與作用 黃秋葵種子可釀?dòng)?,黃秋葵油是一種上好植物油,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和味道大大超過其他植物油。黃秋葵的粘性,可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),有助消食,益胃腸的功能。果莢的汁液里含有50%的可溶性纖維素,可以有效減少膽固醇,減緩血管病??梢愿纳颇蜕傺跄芰?。有利于治療便秘、加快代謝、預(yù)防癌癥。黃秋葵不僅僅含鈣量與新鮮的奶相當(dāng),且鈣的吸收率在50——55%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于新鮮的奶,因此是非常好的鈣源。黃秋葵是低熱能蔬菜,是很好的減肉蔬菜;延緩皮膚過早的衰老黃秋葵種子